Семинары и тренинги
 
 Семинары и тренинги 
 Компании 
 Тренеры 
 Статьи 

Бухгалтерия и налоги
Личностного роста
Финансы и инвестиции
Для руководителей
Управление персоналом
Продажи
Mаркетинг и PR
Юридические
Недвижимость и строительство
Психологические
Общение и переговоры
Логистика
Бизнес и менеджмент
Для секретарей
Экономика и ВЭД
Авторские тренинги
Архив семинаров

Поиск по сайту


Авторизация

Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация


Семинары и тренинги / Расписание семинаров

Личная эффективность сотрудника


Дата проведения: 28 марта 2019
Продолжительность: 2 дня
Город: Москва
Стоимость: 25000

Целевая аудитория: руководители и сотрудники,  испытывающие потребность в более эффективном использования и распределении времени, осознающие необходимость повышения личной эффективности и желающие освоить инструменты самомотивации и предупреждения эмоционального выгорания.

Длительность  – 2 дня (10:00 – 18:00)

Цели:

    повысить личную и профессиональную эффективность
    выработать навыки эффективного использования времени
    осознать место и роль личных целей в системе целей компании
    освоить инструменты гибкого планирования
    предупредить опасность эмоционального выгорания
    освоить инструменты самомотивации

Тренинг также позволит участникам:

- добиться лучших результатов с оптимальным использованием ресурсов;
— скорректировать поставленные деловые цели;
— определить причины потерь времени и наметить план действий по улучшению ситуации;
— эффективно организовать свое рабочее время;
— правильно расставить приоритеты выполнения задач;
— скорректировать систему планирования

Программа тренинга:

Тема 1. Личная  эффективность и управление временем

    Уникальность временного ресурса. Мы все равны перед временем: ограниченность, невосполнимость, относительность
    Разные подходы к планированию и использованию времени
    Направления, связанные с временным ресурсом – расстановка приоритетов, мотивация и самомотивация, постановка целей
    Основные ошибки при планировании времени
    Полезные и вредоносные убеждения про время

Тема 2. Расстановка приоритетов —  основа эффективного использования рабочих ресурсов

    Матрица Эйзенхауэра, как инструмент планирования
    Как избежать состояния постоянной спешки с помощью расстановки приоритетов
    Как определить то, что мы можем делегировать, а что нет
    Почему мы попадаем в «ловушку» поглотителей времени и как этого избежать?

Тема 3.  Как включать внутреннюю мотивацию

    Какие цели естественным образом включают внутреннюю мотивацию
    Внутренный саботаж как индикатор неправильной цели или пути ее достижения
    Критерии истинности целей
    Взаимосвязь желаний и целей
    Колесо баланса как инструмент выбора приоритетного направления движения

Тема 4.  Инструменты усиления целей

    Как правильно поставить цели? Критерии SMART при постановке целей
    Конвертация своих  целей по системе SMART
    Методы разглобализации крупных задач
    Особенности  планирования небизнесовых целей

Тема 5. Профилактика выгорания и дополнительные инструменты внутренней мотивации

    Использование якорей для эффективного использования времени
    Техники преодоление и последствий стресса
    Техники предотвращения стрессов.
    Техники работы со стрессом.

Тема 6. Инструменты и алгоритмы планирования

    Разделение «жестких», «гибких» и «бюджетируемых» задач
    Понятие «кайрос» и «хронос», гибкое планирование по «кайросам»
    Технология — год, месяц, неделя, день
    Использование результатно -ориентированный список задач

Тема 7. Техники работы с информацией

    Техники фильтрации, хранения и оперативного перемещения информации
    Секреты оптимизации документа оборота в организации
    Зоны хаоса и порядка
    Доски контекстного планирования
    Варианты использования mind management

Тема 8. Разработка Action Plan. Выработка плана  по выходу на новый уровень взаимоотношений со временем.

Используемые средства:

    моделирование типичных и наиболее проблемных ситуаций в общении;
    выполнение специальных упражнений и заданий;
    обсуждение конкретных проблем участников тренинга.
Заказать корпоративный тренинг можно по телефону +7 (495) 228-09-71 , e-mail: hr@training-partner.ru



Как связаться с организаторами семинара/тренинга?
Компания:  Тренинговая компания "Бизнес-партнер"
Телефон:  +7 495 228-09-71
Город:  Москва




Добавить компанию
Добавить семинар
Организатор семинара
Компания:  Тренинговая компания "Бизнес-партнер"
Телефон:  +7 495 228-09-71
Город:  Москва
 


Ближайщие тренинги


©www.treninglist.ru, 2006-2018
Семинары и тренинги, Киев, Apostille Services in New York City, тренинги личностного роста в Москве, семинары/тренинги по управлению персоналом, тренинги продаж, семинары по маркетингу и PR, юридический семинары, семинары по строительству, психологические тренинги, тренинги общения, семинары по транспортной логистике, бизнес-семинары в Москве, семинары для секретарей, бесплатные семинары, семинары по информационным технологиям и безопасности, Перевод документов в Бруклине, Нью-Йорк, Certified Translation Services , Apostille Services in U.S. , Перевод диплома в США, Tumaczenie Dokumentw w USA